La force du lâcher prise : "Pratiquer pour se relier à l'essentiel !"

Dans les temps si particuliers que nous vivons, où les injonctions « zéro effort » et « reste cool », foisonnent, nous n’avons jamais été aussi préoccupés par les résultats à atteindre et les défis en tout genre. Où puiser la force du lâcher prise ? Depuis l’antiquité, les philosophes d’Occident et les sages d’Orient nous ont légués de nombreux exercices d’entraînement de l’esprit. C'est ce que nous vous invitons à vivre à travers la pratique pour apprendre à lâcher prise !

Par Anne Magri

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